العادات الذرية طريقة سهلة وبروز لبناء عادات جيدة وكسر العادات السيئة
الميزات:
التغييرات ، نتائج ملحوظة
بغض النظر عن أهدافك ، توفر العادات الذرية إطارًا للتحسين-كل يوم. واضح ، أحد الخبراء الرائدين في العالم في تشكيل العادة ، يكشف عن استراتيجيات عملية ستعلمك بالضبط كيفية تكوين عادات جيدة ، وكسر العادات السيئة ، وإتقان السلوكيات التي تؤدي إلى نتائج ملحوظة.
إذا كنت تواجه مشكلة في تغيير عاداتك ، فالمشكلة ليست أنت. المشكلة هي نظامك. العادات السيئة نفسها مرارًا وتكرارًا ليس لأنك لا تريد التغيير ، ولكن لأن لديك نظامًا خاطئًا للتغيير. لا تتجاوب مع مستوى أهدافك. أنت تسقط إلى مستوى أنظمتك. هنا ، ستحصل على نظام يمكنه أن يأخذك إلى آفاق جديدة.
يعرف واضح بقدرته على تقطير الموضوعات إلى سلوكيات يمكن تطبيقها بسهولة على الحياة اليومية والعمل. هنا ، يعتمد على أفكار من علم الأحياء وعلم النفس وعلم الأعصاب لإنشاء دليل سهل الفهم لجعل العادات الجيدة حتمية وعادات سيئة. على طول الطريق ، المستمعين سوف كنواستمتع بقصص حقيقية من حائزين على ميداليات ذهبية ، وفنانين حائزين على جوائز ، وقادة أعمال ، وأطباء منقذين للحياة ، والكوميديين النجوم الذين استخدموا علم العادات الصغيرة لإتقان حرفهم وإلى قمة مجالهم.
تعلم كيفية:
خصِّص وقتًا للعادات الجديدة (حتى عندما تصبح الحياة مجنونة)
التغلب على نقص الحافز وقوة الإرادة
صمم بيئتك لجعل النجاح أسهل
احصل عليه عندما تسقط عن المسار
وأكثر من ذلك بكثير
ستعيد العادات الذرية تشكيل الطريقة التي تفكر بها في التقدم والنجاح ، وتعطيك الأدوات والاستراتيجيات التي تحتاجها لتحويل عاداتك-سواء كنت فريقًا يتطلع إلى الفوز ببطولة ، منظمة تأمل في إعادة تعريف الصناعة ، أو ببساطة الفرد الذي يرغب في الإقلاع عن التدخين ، وفقدان الوزن ، تقليل التوتر أو تحقيق أي هدف آخر.
المواصفات:
المادة الرئيسية: ورقة
اللون: كما هو موضح
الحجم: كما هو موضح
تتضمن الحزمة: 1xbook
ملاحظات:
القياس اليدوي ، يرجى السماح بأخطاء طفيفة في الحجم.
قد يوجد اختلاف بسيط في اللون بسبب شاشات العرض المختلفة.
